ProZ.com translation contests »
6th ProZ.com Translation Contest: "Relationships" » German to Bulgarian » Entry by falke

Source text in German

Translation by falke (#4778)

Eine äußerst interessante Studie des Projekts Theratalk von der Universität in Göttingen erstaunt viele Menschen. Bisher glaubten die meisten von ihnen, dass zu viel Sex Stress verursachen würde. Doch genau das Gegenteil kann nach Auswertung des Projekts der Fall sein. Praktizieren Menschen zu wenig Sex miteinander, kann die Folge hoher Stress sein.

Das haben wir schon immer gewusst, mögen sexfreudige Geister in diesen Tagen denken. Stress ist bekanntermaßen ein Lustkiller. Die Göttinger jedoch haben herausgefunden, dass Sexmangel den Stresspegel steigern lassen kann. Betroffene Paare geraten in einen beziehungsfeindlichen Strudel, aus dem sie allein kaum noch im Stande sind zu fliehen. Über 30.000 Männer und Frauen nahmen am Projekt teil. Mit dem Ergebnis, dass ein Drittel von ihnen, die maximal ein Mal pro Woche Sex miteinander haben, sich Hals über Kopf in die Arbeit stürzen. Eine Form der Frustbewältigung über das vermurkste Liebesleben unterm eigenen Dach. Je weniger im eigenen Bett - oder sonst wo passiert, umso mehr steigert sich die Arbeitswut der Betroffenen.

Wer hingegen schon zwei Mal binnen einer Woche Sex mit seinem Partner hat, der lässt es im Job entspannter angehen. Arbeitgeber mögen die Ohren spitzen und unruhig werden. Motto: Meine Leute sollten weniger Sex haben, dann leisten sie mehr. Doch es sollte in den Führungsetagen angekommen sein, dass Menschen ausbrennen und in Depressionen verfallen können. Mit entsprechenden Ausfallzeiten. Und Aktionismus ist nicht gleichzusetzen mit Produktivität. Ein sexuell aktiver und entspannter Mensch kann durchaus erfolgreich sein.

Dass ein Mangel an Sex Stress verursacht, der wiederum ein Lustkiller ist, ergänzt sich. Experten sprechen von einer Abwärtsspirale. Was für eine Beziehung auf Dauer das Aus bedeuten kann. Indikatoren sind sexuelle Frustration und Unzufriedenheit. Daher ist es wichtig, dass Paare ihre sexuellen Aktivitäten und ihre Zufriedenheit sowie ihre individuelle Befriedigung stets im Auge behalten. Besonders wichtig ist, dass man ohne Vorbehalte miteinander redet. Schweigen aus Scham oder gar aus falsch verstandener Rücksichtnahme ist ein Fehler. Wenn es zwei Menschen allein nicht schaffen, darüber zu reden und langfristig glücklich zu sein, ist eine Paartherapie zu empfehlen. Zu verdrängen, ist der Schritt ins mögliche Beziehungsende oder andere Dramen. Zurück zur Studie. Sexuell Frustrierte nehmen oft Verpflichtungen an, die sie nur schwerlich wieder loswerden. Wie Vereinsaktivitäten. Man möchte sich damit einfach nur ablenken vom akuten Sexfrust. Man hat infolge dessen weniger Zeit für die eigene Beziehung, was sich natürlich negativ auf die sexuelle Zufriedenheit auswirkt. Ein äußerst gefährlicher Teufelskreis!
Изключително интересното изследване по проекта Тератолк на Гьотин-
генския университет заинтригува много хора. Досега повечето от тях смята-
ха, че многото секс би предизвикал стрес. Но според оценката на
проекта, се оказва точно обратното. Ако хората практикуват твърде малко
секс помежду си, резултатът може да бъде повишаване нивото на стреса.

Винаги сме го знаели, ще кажат сега любителите на секса. Известно е, че стресът потиска желанието. В Гьотинген са установили, че недоста-
тъчният секс може да повиши нивото на стреса. Засегнатите двойки
изпадат в криза на взаимотношенията, от която почти не са в състояние
да излязат сами. Над 30.000 мъже и жени участваха в проекта. Резултатът
показва, че една трета от тях, които правят само един път седмично
секс, през глава се втурват в работата си, която е форма на преодоляване фрустрацията от проваления съвместен живот. Колкото по- рядко го правите в собственото легло или другаде, толкова повече се повишава стремежът ви към работа.

Докато при този, който прави два пъти седмично секс с партньора си,
работният процес протича по- спокойно.За интересуващите се работода-
тели, чието мото е: моите хора трябва да правят по- малко секс, защото тогава постигат по- високи резултати, това може да е повод за безпокойство. Но на управленския персонал трябва да е известно, че хората могат да се изтощят и да изпаднат в депресии за продължителен период от време. Активността не е равнозначна на продуктивността. Сексуалноактивният и освободен човек може да бъде напълно успешен.

Недостатъчният секс причинява стрес, koйто в допълнение потиска
половото желание. Експертите говорят за низходяща спирала, която във
времето би могла да доведе до приключване на взаимоотношенията.
Индикатори са сексуалната фрустрация и неудовлетвореност. Затова е
важно, двойките да внимават по отношение на сексуалната си активност и
тяхната удовлетвореност, както и индивидуалната им задоволеност. Особено важно е да разговарят помежду си без задръжки. Погрешно е
премълчаването на проблема от срам или криворазбрана деликатност.
Ако двама души не успяват да разговарят помежду си, както и да са
щастливи за продължителен период от време, се препоръчва семейна
терапия. Потискането на проблема може да доведе до прекратяване
на връзката или до други драматични прояви. Да се върнем към изсле-
дването. Сексуално потиснатите често се нагърбват със задължения,
от които по- късно трудно могат да се откажат. Например клубна дейност.
Така се опитват да отклонят вниманието си от острото състояние на
сексуална фрустрация. Вследствие на това, времето за личните взаимо-
отношения става по- малко, което се отразява отрицателно на
сексуалната удовлетвореност. Един омагьосан кръг!