ProZ.com translation contests »
6th ProZ.com Translation Contest: "Relationships" » German to Hungarian » Entry by Judit Darnyik

Source text in German

Translation by Judit Darnyik (#4585) — Winner

Eine äußerst interessante Studie des Projekts Theratalk von der Universität in Göttingen erstaunt viele Menschen. Bisher glaubten die meisten von ihnen, dass zu viel Sex Stress verursachen würde. Doch genau das Gegenteil kann nach Auswertung des Projekts der Fall sein. Praktizieren Menschen zu wenig Sex miteinander, kann die Folge hoher Stress sein.

Das haben wir schon immer gewusst, mögen sexfreudige Geister in diesen Tagen denken. Stress ist bekanntermaßen ein Lustkiller. Die Göttinger jedoch haben herausgefunden, dass Sexmangel den Stresspegel steigern lassen kann. Betroffene Paare geraten in einen beziehungsfeindlichen Strudel, aus dem sie allein kaum noch im Stande sind zu fliehen. Über 30.000 Männer und Frauen nahmen am Projekt teil. Mit dem Ergebnis, dass ein Drittel von ihnen, die maximal ein Mal pro Woche Sex miteinander haben, sich Hals über Kopf in die Arbeit stürzen. Eine Form der Frustbewältigung über das vermurkste Liebesleben unterm eigenen Dach. Je weniger im eigenen Bett - oder sonst wo passiert, umso mehr steigert sich die Arbeitswut der Betroffenen.

Wer hingegen schon zwei Mal binnen einer Woche Sex mit seinem Partner hat, der lässt es im Job entspannter angehen. Arbeitgeber mögen die Ohren spitzen und unruhig werden. Motto: Meine Leute sollten weniger Sex haben, dann leisten sie mehr. Doch es sollte in den Führungsetagen angekommen sein, dass Menschen ausbrennen und in Depressionen verfallen können. Mit entsprechenden Ausfallzeiten. Und Aktionismus ist nicht gleichzusetzen mit Produktivität. Ein sexuell aktiver und entspannter Mensch kann durchaus erfolgreich sein.

Dass ein Mangel an Sex Stress verursacht, der wiederum ein Lustkiller ist, ergänzt sich. Experten sprechen von einer Abwärtsspirale. Was für eine Beziehung auf Dauer das Aus bedeuten kann. Indikatoren sind sexuelle Frustration und Unzufriedenheit. Daher ist es wichtig, dass Paare ihre sexuellen Aktivitäten und ihre Zufriedenheit sowie ihre individuelle Befriedigung stets im Auge behalten. Besonders wichtig ist, dass man ohne Vorbehalte miteinander redet. Schweigen aus Scham oder gar aus falsch verstandener Rücksichtnahme ist ein Fehler. Wenn es zwei Menschen allein nicht schaffen, darüber zu reden und langfristig glücklich zu sein, ist eine Paartherapie zu empfehlen. Zu verdrängen, ist der Schritt ins mögliche Beziehungsende oder andere Dramen. Zurück zur Studie. Sexuell Frustrierte nehmen oft Verpflichtungen an, die sie nur schwerlich wieder loswerden. Wie Vereinsaktivitäten. Man möchte sich damit einfach nur ablenken vom akuten Sexfrust. Man hat infolge dessen weniger Zeit für die eigene Beziehung, was sich natürlich negativ auf die sexuelle Zufriedenheit auswirkt. Ein äußerst gefährlicher Teufelskreis!
Amikor csekély a kéj
Silvia Julkin tollából

Sokak számára meglepetéseket tartogat a göttingeni egyetem Theratalk-projektjének egyik pikánsan izgalmas vizsgálata. Eddig a legtöbben abban a hitben éltek, hogy a mértéktelen szex stresszt okoz, avagy a sok gyönyör elgyötör. A projekt eredményei azonban megcáfolni látszanak ezt a közhiedelmet: úgy tűnik, épp a túl lanyha nemi élet teszi az embert feszültté.

Az élvhajhász lelkületűek most biztosan rávágják, hogy ezt mindig is tudták. A stressz köztudottan vágylohasztó hatású. A göttingeniek azonban a másik irányban bizonyították a tételt: a szexhiány emelheti a magasba a stressz szintjét. Az érintett párok a kapcsolatukat mélybe rántó örvénybe sodródnak, amelyből segítség nélkül aligha tudnak a felszínre evickélni. A projekt több mint 30 000 férfi és nő bevonásával zajlott. Az eredmény: a résztvevők harmada, aki maximum hetente egyszer hódol az érzéki örömöknek, kárpótlásul a karrierjében keresi az elmaradt kielégülést. Így próbálja feloldani a lankatag szerelmi élete miatt érzett szorongást. Minél kevesebb élvezethez jut az ember az ágyban – vagy más, alkalmas helyen – annál ádázabban veti bele magát a munkába.

Aki ellenben legalább hetente kétszer szerelmeskedik, az lazábban veszi a munkát. A munkaadóknak ez biztosan szöget üt a fejébe. Akkor hát adjuk ki a jelszót a beosztottaknak: kevesebb szex – nagyobb teljesítmény? Nem célszerű, hiszen a vezetők körében is biztosan közismert, hogy a túlhajszolt emberek könnyen kiégnek, és depresszióssá válnak. Ez pedig munkakieséshez vezet. A viszketegség egyébként sem egyenlő a termelékenységgel. Hosszú távon tehát jobb a gyakran felcsigázott munkaerő, mint az örökös hajszától elcsigázott, hiszen egy szexuálisan aktív, kiegyensúlyozott ember minden további nélkül lehet sikeres.

Kiegészítésre szorul az a bölcsesség is, miszerint a szexhiány stresszhez vezet, ami viszont vágylohasztó hatású. A szakértők lefelé gyűrűző spirált emlegetnek – ez pedig hosszú távon a kapcsolat végéhez vezet. Intő jelnek tekintik a szexuális frusztrációt és az elégedetlenséget. Ezért fontos, hogy a párok mindig fordítsanak elég figyelmet a nemi életükre, az elégedettségükre, valamint a saját kielégülésükre. Még ennél is lényegesebb, hogy elfogulatlanul beszéljenek a témáról. Hibát követ el az, aki szégyenérzetből vagy félreértelmezett tapintatból agyonhallgatja a kényes kérdéseket. Ha két ember nem képes megbeszélni a problémáit, és nem tudják hosszú távon boldoggá tenni egymást, akkor tanácsos párterápiát igénybe venniük. Ha a homokba dugják a fejüket, azzal csak az esetleges elválást vagy egyéb drámai következményeket hozzák közelebb. A szexuálisan frusztrált emberek gyakran olyan kötelezettségeket vállalnak, amelyektől csak nehezen tudnak megszabadulni. Például belépnek mindenféle egyesületbe, csakhogy eltereljék a figyelmüket a szexhiányról. Emiatt kevesebb idejük jut a saját kapcsolatukra, ami természetesen tovább fokozza az elégedetlenséget. Rendkívül veszélyes ördögi kör!